01心理委员及心理部管事培训会人妖
这次培训会的主要实践是拒却内讧，击败错愕，但愿通过本次培训，心理委员以及心理部成员们好像了解错愕是什么，错愕的发达，包括怎样缓解错愕的一些次序共享。为全球新学期更好地勤勉打下基础。通过给各班心理委员的学习，带动班级里面的心理缔造。
02拾德书院葡萄干正念当作
葡萄干正念当作是主要通过冥想来进行。参与者通过与葡萄干的“一样”，谐和老成力，从而获取一些新的狭窄的感受。正念冥想故意于匡助参与者提高老成力和记忆力，从而降速大脑退化，还不错匡助参与者增强躯壳免疫，以及缓解活命压力，使参与者心情愈加蔼然。
15时，葡萄干正念当作准时开动。在安宁优好意思的音乐声中，参与者们在率领憨厚的归并下，躁急的心缓缓坦然下来，将老成力缓缓谐和于手中的葡萄干。他们通过摸、揉、嗅、尝等格局与葡萄干确立相干，放大我方的感官，在与葡萄干一样的流程中，松欢叫理，蔼然心情。
当作流程中，参与者们经心性体会，体会葡萄干带给他们的感受，并信服我方内心的目的，在纸上用彩笔进行绘图，写下心中所感所想。本领在神不知，鬼不觉中溜走，这次葡萄干当作于16时凯旋边界。
参与者杨培森：很难遐想，这样小一颗葡萄干往时有何等水润足够，资格了烈阳的暴晒，从远处的新疆吐鲁番传递到咱们这块活命的处所，我在想，他们是因为当地环境问题把它们弄成干也曾晒干之后易储存呢，竟有如斯可口，若是换作正常，可能即是唾手地持起一把放在嘴里，压根没法细细回味。感受它坚忍的外在下有一颗柔滑的心，它灵通在味蕾上，回味甘甜。猜想新疆少数民族本族们鸾歌凤舞，也感谢左公归附新疆，让咱们感受着别番的西域风姿。
春日春光如海，让咱们允许我方经由身心感受去体验事物，而不是经由民俗性念念维，更深地和活命构兵。
期待下一次再见~